yoga　room　而今

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜　緑橋の小さなヨガ教室　ヨガルーム　ニコン　〜


ｙｏｇａ　room　而今

〜心と体の落ち着きをとりもどす〜

　　                    



ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。


       ヨガルーム而今は中央線緑橋と深江橋の真ん中、中央大通り沿いにある

小さなヨガ教室です。

少人数制、生徒さんのお体の相談に乗りながら、丁寧なご指導をいたします。

初級から中級のヨガのポーズを行います。

初心者の方はもちろん、「私、体カタイねん」という方も無理なくヨガを楽しんでいただきたい

と考えています。


体験レッスンも行っておりますので、この後もホームページをご覧ください



ヨガルームニコンのヨガ


　　　☆　1レッスン　　1,500円　　　　　体験レッスン　無料

　　　☆　1レッスンの定員　　　3名

　　　☆　完全予約制

　　　体験レッスンのお申し込みはこちらから⇒

　　　　　お名前とご希望の日時をお知らせください。いただいたメールに返信させていただきます。


　　　　　お電話の場合はコチラ！　お気軽にお電話ください。

ヨガルーム而今　電話番号　０７０−９００５−２６８３


インスタグラムのDMでも体験レッスン受付しております。












　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

「而今」とは、「過去にとらわれず未来を思い悩まず、今この一瞬を生きる」という、禅の言葉です。

日々慌ただしく過ごしていると、心が騒がしくなり体は凝り固まってきます。気づけば肩はガチガチ腰もガチガチ、そして、誰かの何気ない一言で深く傷ついてしまったりするのです。


ヨガルーム而今 では、そんな慌ただしい日々の中で一瞬でも、本当の自分を取り戻していただきたいと　思います。

気持ちよく体を動かし深い呼吸をすることで、体と心のこわばりをほどいて、一度リセットしましょう。